Juliane Ruiz

Saúde, Emagrecimento, Esporte e Bem estar.

Olá! Eu sou a

Nutricionista Juliane Ruiz

O nosso objetivo é te ajudar a conquistar a sua melhor versão, de forma consciente , saudável e individualizada. A mudança de hábitos alimentares fazem parte de um processo no estilo de vida, muitas vezes começamos pela alimentação, autoconhecimento e busca pela saúde.

SAIBA MAIS SOBRE MIM

Minhas Especialidades

Especialidades

Vamos analisar a sua saúde e a sua rotina para traçarmos juntos um plano personalizado para alcançar os seus objetivos e metas para ter um corpo saudável com mais energia e disposição.

EMAGRECIMENTO E OBESIDADE

Programas de Emagrecimento de forma individualizada onde o acompanhamento pode ser semanal ou mensal, a melhor estratégia será definida em conjunto para alcançar o seu objetivo.

COACH E COMPORTAMENTAL

Identificar os gatilhos metabólicos ou psicológicos que promovem o comportamento de ganho ou perda de peso, estabelecer objetivos, identificação de crenças limitantes, planejar tarefas para alcançar o objetivo.

NUTRIÇÃO E ESTÉTICA

Através da análise da saúde, composição corporal e hábitos de vida podemos traçar estratégias para melhorar questões de pele, queda de cabelo, celulites, cicatrização, diminuição de gordura corporal, estética em geral.

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

Plano alimentar individualizado de acordo com a saúde, biotipo e análise da composição corporal podendo ser por adipômetro e bioimpedância, com o objetivo de melhora da performance e saúde do atleta.